Sex und Lust
Über Sex reden: Wünsche äußern und Grenzen klar benennen
Wie Du Wünsche äußerst, Grenzen setzt und Gespräche über Sex gut beginnst. Mit Einstiegssätzen, Timing-Tipps und Ja-Nein-Vielleicht-Liste.
Dein Weg durch den Ratgeber
Intimität & Kommunikation
Für Frauen und Frauenpaare: über Wünsche sprechen, Grenzen respektieren und gemeinsam neugierig bleiben.
- 1Über Wünsche und Grenzen reden
- 2Das erste gemeinsame Sextoy
- 3Gemeinsame Möglichkeiten entdecken
- 4Nähe ohne Erwartungsdruck
- 5Schutz gemeinsam besprechen
Beziehung
Das erste gemeinsame Sextoy: miteinander anfangen
Ein gemeinsames Sextoy beginnt mit einem Gespräch: Wünsche, Grenzen, Budget und Pflege klären – ohne Kaufdruck oder Erwartungen an den anderen Menschen.
Für Paare
Sextoys für Paare
Sextoys zu zweit entdecken: wie ihr das Thema ansprecht, welche Spielzeuge sich für den Einstieg eignen und was ihr tun könnt, wenn einer zögert.
Beziehung
Nähe ohne Erwartungsdruck: kleine Schritte miteinander
Wie ihr Nähe gestalten könnt, ohne ein festes Ergebnis zu erwarten: Gesprächsimpulse, gemeinsame Absprachen und kleine Ideen für Frauen und Paare.
Gesundheit und Schutz
Safer Sex unter Frauen
Auch beim Sex zwischen Frauen können Infektionen übertragen werden. Was Dental Dams, Handschuhe und Tests bringen und welche Mythen nicht stimmen.