Ein Butt-Plug, auch Analplug oder Po-Stöpsel genannt, ist ein Sexspielzeug für den Anus. Es hat eine besondere Form: vorne eine Spitze, in der Mitte eine breitere Stelle, dann eine schmale Verengung und unten einen breiten Fuß. Diese Form sorgt dafür, dass der Plug von allein an Ort und Stelle bleibt, aber nicht in den Körper rutschen kann. Menschen jeden Geschlechts und jeder sexuellen Orientierung nutzen ihn, allein oder zu zweit.
Sicherheit zuerst: Der Standfuß
Das Wichtigste vorweg: Alles, was in den Enddarm eingeführt wird, braucht einen breiten Standfuß oder Ring. Der Enddarm kann Gegenstände nach innen ziehen, und was darin verschwindet, lässt sich oft nur noch ärztlich entfernen. Gegenstände aus dem Haushalt, Flaschen, Gemüse oder Spielzeuge ohne Fuß sind deshalb tabu. Ein Plug sollte außerdem keine scharfen Kanten, Nähte oder Risse haben.
Warum Entspannung wichtig ist
Der Schließmuskel ist ein Ringmuskel, der sich nicht erzwingen lässt. Wer verkrampft, spürt Druck oder Schmerz. Plane deshalb Zeit ein:
- Entspannung vorab, zum Beispiel durch ein warmes Bad, Atemübungen oder Berührung
- Lage wählen, in der du dich wohlfühlst, etwa Seitenlage mit angezogenen Knien
- Langsam atmen und beim Ausatmen leicht gegen den Plug entspannen
- Pausen einlegen, sobald es sich unangenehm anfühlt
Schmerz ist kein Zeichen, dass man es durchhalten muss. Dann heißt es: stoppen, Pause machen oder abbrechen.
Gleitgel: großzügig, aber passend
Der Anus produziert kein eigenes Gleitmittel, daher ist Gleitgel unverzichtbar. Trage reichlich auf den Plug und auf den Eingang auf. Welches Gel zu welchem Material passt, erklärt der Artikel Gleitgel richtig wählen. Als Faustregel: Wasserbasiertes Gleitgel passt zu allen Plugs, bei Silikonspielzeug sollte kein silikonbasiertes Gel verwendet werden.
Größen und Formen
Plugs gibt es in vielen Größen. Für den Anfang eignen sich:
- kleine, schlanke Modelle mit sanft ansteigender Form
- eine Länge, die nicht zu tief reicht
- eine glatte Oberfläche ohne starke Rillen
Starte immer mit dem kleinsten Modell und wechsle erst auf größere, wenn sich das kleine mühelos und angenehm anfühlt. Das kann Tage oder Wochen dauern. Es gibt kein Richtig oder Falsch beim Tempo. Manche Plugs vibrieren oder haben einen Schmuckstein am Fuß, was für die Funktion keine Rolle spielt.
Materialien
- Silikon: weich, flexibel, gut für Einsteigende, leicht zu reinigen
- Glas: glatt, nicht porös, lässt sich wärmen oder kühlen, bei Rissen oder Absplitterungen sofort aussortieren
- Edelstahl: schwer, nicht porös, temperierbar
- Hartplastik (ABS): fest und glatt, meist günstiger Standard
Von porösen Materialien wie manchen weichen Gummimischungen solltest du eher absehen, da sich dort Keime festsetzen können. Mehr zu den Unterschieden findest du bei den Materialien Silikon, Glas und Co.
Hygiene und Reinigung
Beim Analspiel gelangen Darmbakterien an das Spielzeug. Deshalb gilt:
- Reinige den Plug nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und milder Seife.
- Lass ihn vollständig trocknen und bewahre ihn getrennt von anderen Toys auf.
- Benutze ein Kondom über dem Plug, wenn du ihn mit einem anderen Menschen teilst oder anschließend vaginal verwendest. Nimm ein Spielzeug nie vom Po in die Vagina, ohne es vorher gründlich zu reinigen oder das Kondom zu wechseln.
Ausführliche Hinweise gibt Sextoys reinigen und aufbewahren.
Tragedauer und Warnzeichen
Starte mit wenigen Minuten. Wie lange du den Plug trägst, ist individuell. Entferne ihn sofort bei:
- Schmerzen, Brennen oder Krämpfen
- Taubheitsgefühl
- Blut oder starken Reizungen
Bei anhaltenden Beschwerden, Blutungen oder wenn sich ein Gegenstand nicht mehr entfernen lässt, such ärztliche Hilfe. Das ist kein Grund zur Scham, Ärztinnen und Ärzte kennen solche Situationen. Eine Übersicht allgemeiner Regeln bietet Sextoys sicher anwenden.
Häufige Fragen
Tut ein Butt-Plug weh?
Bei guter Vorbereitung, reichlich Gleitgel und passender Größe muss er nicht wehtun. Druck oder Fülle sind normal, Schmerz ist ein Stoppsignal.
Kann ich mit einem Plug schlafen oder Sport machen?
Davon ist abzuraten. Der Plug ist für ruhige Situationen gedacht. Beim Schlafen oder bei Bewegung steigt das Risiko, dass etwas unangenehm drückt oder verrutscht.
Brauche ich vorher eine Darmreinigung?
Eine Darmentleerung vorab kann für ein sicheres Gefühl sorgen. Aufwendige Spülungen sind nicht nötig und können die Schleimhaut reizen. Ein gewisses Maß an Kontakt mit Stuhl ist beim Analspiel normal, deshalb helfen Handtuch und Kondom.
Ist Analspiel nur etwas für bestimmte Menschen?
Nein. Die Nervenenden im Analbereich sind für viele Menschen aller Geschlechter reizvoll. Ob es dir gefällt, findest du nur selbst heraus, und Nein ist ebenso völlig in Ordnung.
